Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 99.56g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Royal Forest Сироп Топинамбура , Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски. Lunch: Цех 85 Молочный Коктейль , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|