Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 61.49g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Семечки, Перекресток Инжир Свежий, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Соевый Соус, La Tourangelle Масло Авокадо, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Петелинка Филе Бедра Куриное , Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Цветная Капуста. Snacks/Other: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|