Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 96.70g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой с Пониженной Калорийностью, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. Lunch: Норвежский Суп. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Норвежский Суп. Snacks/Other: Арбуз, Coffee Like Капучино (300мл), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|