Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 124.91g | Carbs: 265.38g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой, Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Snacks/Other: Капучино, Мария Печенье, Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|