Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 74.51g | Carbs: 334.28g.
Breakfast: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Орехи Кешью, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Табрис Курица Филе Бризоль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: J7 Коктейль , Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожок с Фасолью Постный, Русский Хлеб Пирожок с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|