Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 48.13g | Carbs: 222.73g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Помидоры, Перекресток Булочка Фитнес, яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Янтарь, Гречневая каша с грибами. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|