Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 95.83g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Индилайт Бекон из Индейки, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Самокат Сыр Голландский. Lunch: Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Castello Сыр Бри, Творожная Запеканка с Бананом, Мукой, без Сах От Сух. Dinner: Castello Сыр Бри, Щебекинская Спирали Отварные, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|