Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 105.73g | Carbs: 222.32g.
Breakfast: Кофе, Просто Гречка. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фландерр Кальмар Шинкованный в Рассоле . Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Эконива Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|