Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 109.12g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Гуляш из Говядины, Увелка Пшеничная Каша , ARO Инжир Сушеный. Dinner: Бкк Чак-Чак, Бкк Чак-Чак, Protein Rex Chocolate Brownie, Талицкий Молочный Завод Творог с Малиной, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|