Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 55.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 148.53g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate, Шакшука. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Майонез, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Горбуша Соленая, Сырники, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виктория Десерт Йогуртовый . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|