Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 55.00g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Магнит Чеснок . Lunch: Alpenland Йогурт с Нектарином и Диким Апельсином, Bombbar Energy Orange, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Магнит Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Магнит Лимон, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|