Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 13.62g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Вермишелевый Суп. Dinner: Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники, Суп Куриный с Вермишелью, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники, Вермишелевый Суп, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Малиновое Варенье. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Cardio - 12 minutes, Resting - 17 hours and 48 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|