Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1813 kcal
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Fat: 77.69g | Prot: 93.66g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: 노브랜드 냉동블루베리, 아몬드, Quaker 오트 그래놀라 골든넛츠, 매일두유 식물성단백질. Lunch: 아메리카노, 브랜드닭 닭가슴살 오리지널 볼, 스타벅스 (Starbucks) 웜 그레인 보울 밀 박스, 스타벅스 (Starbucks) 바질 토마토 크림치즈 베이글. Dinner: 한끼통살 떡볶이, CU 크래미샌드위치. Snacks/Other: 크라운 새콤달콤 포도. more...
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steady weight
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