Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 106.99g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Яичный Белок, 4Life Овсянка. Lunch: Нектарины, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог 0,5%. Dinner: Авокадо Авокадо, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Индюшкин Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|