Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 89.29g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Свцзм. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Ёбатон Печенье Манго Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|