Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 104.43g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Сарделька, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Epos Йогурт Густой с Вишней. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuliagajfullina55's Weight History
|