Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 64.34g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Звениговский Сыр Голландский, Ратибор Варенье Клубничное, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Звениговский Шницель Берлинский, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Звениговский Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkatjakit's Weight History
|