Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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65.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2077 kcal
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Fat: 63.89g | Prot: 98.70g | Carbs: 268.90g.
Breakfast: メグミルク おなかにやさしく, サラダチキン, サントリーフーズ BOSS とろけるカフェオレ. Lunch: おかめ納豆 すごい納豆, ご飯. Dinner: テーブルマーク 白飯, テーブルマーク 白飯, 味噌汁, ニチレイ クリームコロッケ, 鯖の塩焼き. Snacks/Other: ロッテアイス モナ王. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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ハムスター1220's Weight History
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