Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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44.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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632 kcal
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Fat: 14.36g | Prot: 69.10g | Carbs: 60.61g.
Lunch: 풀무원 어린잎 스프링믹스, 틸라피아 (생선)(조리, 건열), 야채죽. Dinner: 혼합 샐러드 채소, 단호박, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추. Snacks/Other: 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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