Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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57 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 44.89g | Prot: 72.49g | Carbs: 235.37g.
Lunch: 파래무침, 비비고 썰은 배추김치, 두부된장국, 밥, 엉파 계란말이. Dinner: 크라운 참크래커, 르구르망 그랑도르 마스포카네, YOZM 블루베리 콩포트, 된장, 아침 단호박, 콩나물, 오이고추, 열무김치, 밥, 계란후라이, 큰 송이버섯 (구이), 복숭아, 홈메이드 요거트. Snacks/Other: 크라운 카라멜콘땅콩 (64g), 단호박찜, 아메리카노, 스위스미스 핫 코코아 믹스 마시멜로. more...
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steady weight
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dongurami9's Weight History
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