|
УРА! старания не напрасны. это учитывая то, что взвесилась вечером. до сентября точно скину до 50
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 28.47g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашний Белый Хлеб без Сахара, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Dinner: Мёд, Экомилк Сыр Творожный, Домашний Белый Хлеб без Сахара, Milka Wholenut Caramel. Snacks/Other: Мёд, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|