Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 38.47g | Carbs: 148.83g.
Lunch: Капустный Салат, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Рис Вареный. Dinner: Магнит Слива, Мёд, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|