фореваа's Journal, 24 Aug 22

фореваа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Аааа.. за сегодня 300 калорий, хочется так каждый день есть, мне так хорошо (◞ ‸ ◟ㆀ)

48 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2022:

302 kcal

Fat: 15.17g | Prot: 7.36g | Carbs: 34.20g. Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , банан Мини, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...

1509 kcal

Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Resting - 10 hours and 59 minutes, Sleeping - 12 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

1 Supporter Support

фореваа's Weight History

View Complete History