Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 70.96g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Morangos, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Lunch: Itambé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Delícia Margarina Delícia Supreme, Adria Cream Cracker. Dinner: Suco de Maracujá, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Alho e Óleo, Frango Assado. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Guacamole com Tomates, Pullman Rap10 Integral, Bolo de Fubá. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andressa Rodriguesss's Weight History
|