Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
120.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 120.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 54.02g | Carbs: 226.23g.
Breakfast: Кофе, Овсянка с сыром, Оладьи из Кабачков. Lunch: Бисквит, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Белый Хлеб, Останкино Сервелат Зернистый, Виноград, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|