Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 60.87g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Dinner: Alpro Almond Миндальное Молоко, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|