Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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91.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1257 kcal
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Fat: 50.00g | Prot: 71.29g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Moreninha do Rio Paçoquinha, Qualitá Feijão Branco , Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Mandioquinha, Sadia Empanado de Frango, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Dinner: Salada de Folhas, Frimesa Queijo Mussarela, Mandioquinha, Brócolis, Tomates, Cenouras Cozidas, Salmão. Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacao Intensidades. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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