Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 116.35g | Prot: 106.50g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шпинат, Салат Айсберг, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Mars Mars Minis, Milky Way Minis, Oreo Мороженое Сэндвич, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), Happy Corn Попкорн Солёный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|