|
73,35. +450грамм.
|
73.3 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3126 kcal
|
Fat: 133.04g | Prot: 143.48g | Carbs: 371.93g.
Breakfast: Watermelon, МКС Мороженое Крем-Брюле, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, из Вологды Молоко 1,5%, Нектарины, АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Кабачок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Древо Жизни Паста Шоколадная, Almonds, Магнит Картофель, Leor Пресервы. Сельдь Атлантическая Соленая Филе в Масле, из Вологды Молоко 1,5%. more...
|
|
2042 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 41 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 49 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 2 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|