Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 39.58g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Овсяная Каша на Воде. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Компот, Капучино, Сливочный Сыр, Семга Запеченная, Блины. Snacks/Other: Черная Смородина, Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|