Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 90.83g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Отварной, Макси Котлета Рыбная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Dinner: Макароны Отварные, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Пряник, Яблоко, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|