Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 71.22g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Данон Творожный с Малиной, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|