Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 90.75g | Carbs: 152.55g.
Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Тобус Булка Городская, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Snacks/Other: Шарлотка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|