Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 93.80g | Carbs: 390.25g.
Lunch: Лемон Веста, Cheese House Сыр Гауда 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|