Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 121.50g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Чесночный, Сырный Соус, Orion Choco Pie Mango, Пискаревский Молоко 2,5%, NL International Черничный Чизкейк. Lunch: Окей Морковка по Корейски , Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Philadelphia Сыр Филадельфия , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Ветчина Филейная, Лента Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|