|
Первый день КД...
думаю, может на пару дней перестать взвешиваться, пока цикл ?..)
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 48.39g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Чай, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. Lunch: Ашан Горох Варёный, Дюбуа Пельмени Дюшпара, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Садочок Персиковый Сок, Акконд Тортимилка, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Акконд Птица Дивная, Избенка Творог Домашний 18%, Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Персики, Хлебный Спас Печенье со Злаками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Конечно, перестать. Я за пару дней до и через пару дней после никогда не взвешиваюсь. В организме такие процессы происходят, что вес может колебаться +-2 кг
24 Aug 22 by member: Ashotakoe
|
Хорошо, спасибо большое ! ✨
24 Aug 22 by member: vi1804
|
Никогда не вешайтесь во время КД.
По-любому привес будет.
Так что не огорчайте себя даром.
После КД отек уйдет
24 Aug 22 by member: джойзенберг
|
Ой бля, не "взвешивайтесь" 😅☻
24 Aug 22 by member: джойзенберг
|
Ахах, а мне и "вешайтесь" понравилось:)
А так, да, на пару дней оставлю взвешивания, спасибо !
24 Aug 22 by member: vi1804
|
все будет гуд. я тоже загоняюсь сильно, так что понимаю все ваши посты...
извините что беспокою поздно, плохой сон.
Держитесь
24 Aug 22 by member: джойзенберг
|
у меня обычно привес перед или во время, а после огромные отвесы. И я бы не взвешивалась во время кд!!!
25 Aug 22 by member: filliennn
|
25 Aug 22 by member: utkin82
|
utkin82, критические дни, проще говоря менструация
25 Aug 22 by member: filliennn
|
Я в цикл вообще никогда не взвешиваюсь. Это бессмысленно. Я вся опухаю и отекаю. И вес что попало показывает.
25 Aug 22 by member: Aleksiа
|
25 Aug 22 by member: Мария Черевкова
|
консультировалась у очень классного эндркринолрга, он сказал, чтобы узнать свой реальный вес нужно взвешивание делать на 5 день мц, с утра и сравнивать только эти показатели для понимания динамики изменения веса.
25 Aug 22 by member: Demetra3107
|
Спасибо каждому !
И да, взвешивания я, безусловно, отложила
25 Aug 22 by member: vi1804
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|