|
Это после дня на 1700+ и жизни в кемпинге у моря
Почти кето с одним мясом в рационе
|
48.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 113.71g | Carbs: 132.68g.
Lunch: Лук, Кинто Сацебели Охотничий, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Перепел, Перекресток Лаваш. Dinner: Краб, Кабачковая Икра, Хлеб из Цельной Пшеницы, Спецзаказ Тунец Натуральный. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|