Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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51.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1332 kcal
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Fat: 31.18g | Prot: 90.59g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 커클랜드 냉동딸기, 바나나, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 아임닭 맛있는 닭가슴살 갈릭 스파이시. Lunch: 프랭크버거 치즈버거, 이디야 초코렛 청크 쿠키 (30g). Dinner: 삶은 계란흰자, 아임닭 소스퐁닭 불닭크림. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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