Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 71.46g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, Ремит Колбаса Сервелат, Брест Литовск Сыр Российский, Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Геркулес Хлеб Молочный, Пискаревский Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lunch: Петрохолод Пломбир Ванильный, Буше Паста с Песто. Dinner: Лента Салат Крабовый. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|