Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 69.39g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Sports Research Collagen Peptides, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Батон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе, Sports Research Collagen Peptides, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Виноград. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Ходьба - 5 hours, Бассейн - 1 hour, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|