Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 174.50g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, Кабачки Тушеные, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|