Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 77.28g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Belster Сыр Пармезан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамка на диете's Weight History
|