Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 90.69g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Ферма Сметана 15%, Сирники. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Овсяные Хлопья. Dinner: Яблоко, Фрукты Слива, Помидоры, Морковні котлети, Фрукты Слива, Йогурт Домашний на Закваске Vivo. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redvalkiriia's Weight History
|