Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 86.87g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Белорусская Традиция Колбаса Вареная с Маслицем, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Напитки из Черноголовки Кола, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Bounty Bounty , Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Пиво, Майонез, Самокат Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Кофе, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnacotCake's Weight History
|