Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 126.58g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сахарная Пудра, Малина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яичный Желток, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свекла Вареная, Окей Томат Бакинский, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе. Dinner: Calve Соус Тартар, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Лук, Укроп, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе. Snacks/Other: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|