Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 53.27g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Сыр Российский, GFS Чизкейк Нью-Йорк, Зеленый Листовой Салат, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Чай, Вода. Lunch: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Помидоры, Кофе, Каша Пшенная на Воде, Свинина Тушеная. Dinner: Elite Тан Айран, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|