Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
115 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 116.24g | Carbs: 217.89g.
Breakfast: Табрис Сырники Классические, Торес Говядина Боярская, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп. Dinner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Natura Сыр Сливочный 45%, Томатный Суп, Куриное Карри, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|