Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 63.88g | Carbs: 58.74g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Спортхлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Волков Котлета Куриная. Snacks/Other: Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2pingvina's Weight History
|