Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 102.97g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Billa Печенье с Яблочной Начинкой . Lunch: Белый Хлеб, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Борщ со Свининой. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|