Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 75.88g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Шведский Хлеб, Цех 85 Кофе с Молоком, Чизкейк. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Брокколи, Куриные Бедрышки, Гринагро Кефир 3,2%. Dinner: Чизкейк, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya bd's Weight History
|